Sitemap | Siteindex

Beskrivelse af motivationsgruppernes arbejde.

Hjælp til selvhjælp for type 2 diabetikere
Motivationsgruppe for type 2 diabetikere - Et tilbud om at spise sundt og bevæge sig mere sammen med andre

Motivationsgrupper er et gratis tilbud til type 2 diabetikere i alle aldre, som ønsker at ændre livsstil.

En gruppe består af 8-10 personer, der mødes med en instruktør, som selv er diabetiker, et par timer en gang om ugen. I gruppen omsættes det, din læge, sygeplejerske eller diætist har vejledt dig i, til handling.

Motivationsgruppen mødes for

  • at motivere og støtte hinanden til en sundere livsstil
  • at fastholde hinanden i ændrede kost- og motionsvaner og i et evt. rygestop
  • at blive bedre til egenkontrol af sygdommen
  • at lave fysiske aktiviteter som gå- og cykelture
  • vægtkontrol

Men du kan selvfølgelig selv få indflydelse på, hvad der skal ske i netop din gruppe. Motivationsgruppen indgås faste aftaler om at mødes for sammen at motionere, lave sund mad og udveksle erfaringer. Du er velkommen til at tage en pårørende med i gruppen, der kan støtte dig i dine livsstilsændringer.

Motivationsgrupperne starter normalt i september og januar, og de løber over ca. 3 måneder. Ønsker du at deltage, så udfyld og send tilmeldingsformularen her. Diabetesforeningen vil så forsøge at sammensætte en gruppe i nærheden af din bopæl.

Ønsker du yderligere information, så læs mere om motivationsgrupper her. Du er også velkommen til at kontakte Diabetesforeningen på tlf. 6312 9024 Mellem 9.00 - 14.00 alle hverdage eller e-mail ih@diabetesforeningen.dk.

Du kan tilmelde dig på nettet på ved klik her, du vil så få svar fra den gruppe der er nærmest på dig

Herning

Har følgende instruktører som kan kontaktes:

Magny Kristensen Svanekevej 5 9712 8063 E-mail

Opdateret 29/11 2004

Holstebro

Har følgende instruktører som kan kontaktes:

Jens O. Møller Haydensvej 55     9741 2112 E-mail
Else Jensen     Sivegårdsvej 3 9741 1019 E-mail

Opdateret 29/11 2004

Ikast

Har følgende instruktører som kan kontaktes:

Folmer Bjørn Gyveltoften 9 9715 1877 Efbjorn@mail.dk

Opdateret 26/11 2004

Lemvig

Har følgende instruktører som kan kontaktes:

Vibeke B. Rasmussen Odinsvej 44     9782 2381 Tomrasmussen@post.tele.dk
Marlene V. Nielsen     Dalgaardsvej 5 9789 1264 E-mail

Opdateret 26/11 2004

Ringkjøbing

Har følgende instruktører som kan kontaktes:

Kurt Weber Nylandsvej 6, Lem St. 9734 1082 Kuwe@telet2adsl.dk

Opdateret 26/11 2004

Skjern

Har følgende instruktører som kan kontaktes:

Hanne Handrup Bredgade 138 9735 1668 E-mail

Opdateret 26/11 2004

Struer

Har følgende instruktører som kan kontaktes:

Marian Andersen     Vilhelmsborgvej 22, Linde 9748 7600 E-mail
Mary Jensen Hovedvej 4 A, Humlum 9749 5701 maryjensen@tiscali.dk

 

Opdateret 26/11 2004

Gem siden som favorit
Webmaster: Lars Dudal Madsen
FlexCMS