Motivationsgrupper

2 NYE MOTIVATIONSGRUPPER Tirsdag den 5. eller onsdag den 6.september kl. 19:00 – 21:00

                Introduktion

Sted:                Ellebækskolen, hjemkundskabslokale

Tilmeld:                Jens Møller 97 412112 eller Inge Hyllested 66 129006

De to motivationsgrupper mødes hver tirsdag eller onsdag fra 17:00 til 21:00

Motivationsgruppens formål er:

At motivere og støtte hinanden til en sundere livsstil

At fastholde hinanden i ændrede kost- og motionsvaner og i et evt. rygestop

At blive bedre til egenkontrol af sygdommen.

Fysiske aktiviteter og evt. vægtkontrol